Cuarta escuela de familias del año. Adaptaciones Curriculares.

El pasado sábado 18 de abril celebramos una nueva sesión de la Escuela de Familias, un espacio de encuentro para acompañar y ofrecer herramientas prácticas en los retos cotidianos.
En esta ocasión contamos con la ponencia de Amanda Meliá de Alba, quien nos ayudó a comprender cómo gestionar las adaptaciones curriculares para los TDAH

Comprender para acompañar

Durante la sesión se destacó que el TDAH no solo afecta al comportamiento, sino que tiene un impacto directo en los procesos de aprendizaje. Las dificultades en funciones ejecutivas influyen en la organización, la planificación, la atención sostenida y la memoria de trabajo, aspectos clave en el contexto académico.

Uno de los principales retos aparece en el entorno educativo, donde se exige autonomía, gestión del tiempo y capacidad de priorizar tareas. Sin apoyos adecuados, esto puede traducirse en bajo rendimiento, frustración o sensación de desbordamiento, a pesar del potencial del estudiante.

PUNTOS CLAVE DE LA CHARLA

Se compartieron diferentes aspectos fundamentales:

  • El TDAH implica síntomas diarios con impacto real en el aprendizaje (inatención, impulsividad, dificultades en funciones ejecutivas).
  • Es importante entender cómo funciona la memoria de trabajo y la atención, ya que condicionan la adquisición y recuperación de la información.
  • La tendencia a la dispersión no es falta de interés, sino una dificultad en la autorregulación atencional.
  • La intervención debe ser multimodal: psicológica, educativa y, en algunos casos, farmacológica.
  • Contar con estructura externa y adaptaciones curriculares facilita el acceso al aprendizaje.
  • Conocer el itinerario educativo permite anticipar cambios y ajustar apoyos en cada etapa.
  • En la universidad, es clave disponer de una guía de adaptaciones que garantice la equidad (tiempo extra, formatos alternativos, apoyos organizativos, etc.).

UN OBJETIVO COMÚN: CONSTRUIR UN APRENDIZAJE ACCESIBLE

El mensaje final fue claro: el rendimiento académico no depende únicamente del esfuerzo, sino también de las condiciones en las que se aprende. Diseñar entornos educativos estructurados, previsibles y adaptados permite reducir la sobrecarga cognitiva y favorecer el desarrollo del potencial del alumnado con TDAH.

Las adaptaciones no son ventajas, sino herramientas para garantizar la igualdad de oportunidades y promover un aprendizaje más eficaz y sostenible.

Con esta sesión reforzamos el compromiso de seguir generando espacios de aprendizaje compartido para las familias.

ESCUELA DE FAMILIAS – 18 DE ABRIL 2026

Estimados/as socios/as:

Nos complace invitaros a participar en una nueva edición de nuestra Escuela de Familias, organizada por APADAHCAS. En esta ocasión, abordaremos el tema «TDAH Y ADAPTACIONES CURRICULARES», una charla que será impartida por la profesional AMANDA MELIÁ DE ALBA

Detalles del evento:
Fecha: Sábado 18/04/2026.
Horario: De 10:30 a 12:30
Lugar: Cocemfe Castellón

Actividades paralelas para niños/as:
Mientras los adultos asisten a la charla, se realizarán actividades paralelas para los niños/as de primaria
Para inscribir a los niños/as en la actividad complementaria, por favor, enviadnos los datos respondiendo a este cuestionario.

INSCRIPCIÓN ESCUELAS

Esta actividad es abierta al público y totalmente gratuita.

Os animamos a participar en esta oportunidad para aprender y compartir herramientas útiles para las adaptaciones en nuestros hijos/as.

¡No olvidéis inscribir a vuestros hijos/as en la actividad!

Tercera Escuela de Familias del año. Organización.

El pasado sábado 28 de marzo celebramos una nueva sesión de la Escuela de Familias, un espacio de encuentro para acompañar y ofrecer herramientas prácticas en los retos cotidianos.
En esta ocasión contamos con la ponencia de Claudia Díaz, quien nos ayudó a comprender cómo podemos gestionar el tiempo libre en un cerebro con TDAH

Comprender para acompañar

Durante la sesión se destacó que la organización del tiempo libre en personas con TDAH presenta desafíos específicos que van más allá de la simple desorganización. Las dificultades en funciones ejecutivas afectan directamente la percepción del tiempo, la planificación y la capacidad de anticipar actividades, lo que repercute en el día a día. Uno de los principales problemas aparece en los momentos de ocio. Al no existir una estructura externa clara, el tiempo libre puede generar desregulación, indecisión o conflictos, tanto a nivel individual como familiar. Esto suele traducirse en dificultades para iniciar actividades, cambios constantes o un uso excesivo de pantallas.

puntos claves de la charla

Se compartieron diferentes puntos claves para la temática:

  • El TDAH dificulta percibir y gestionar el tiempo.
  • El tiempo libre sin estructura genera conflictos.
  • Hay que usar apoyos externos (horarios, listas).
  • Rutinas y anticipación reducen la desregulación.
  • Planificar el ocio y alternar actividades es clave.

Un objetivo común: construir organización consciente

El mensaje final fue claro: el ocio no debería dejarse a la improvisación. Planificar previamente las actividades y alternar momentos de mayor y menor activación contribuye a un uso más equilibrado del tiempo, favoreciendo no solo la organización, sino también el bienestar general.

Con esta sesión reforzamos el compromiso de seguir generando espacios de aprendizaje compartido para las familias.

ESCUELAS DE FAMILIAS – 28 MARZO 2026

Estimados/as socios/as:

Nos complace invitaros a participar en una nueva edición de nuestra Escuela de Familias, organizada por APADAHCAS. En esta ocasión, abordaremos el tema «ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO EN UN TDAH», una charla que será impartida por la profesional CLAUDIA DÍAZ

Detalles del evento:
Fecha: Sábado 23/03/2026.
Horario: De 10:30 a 12:30
Lugar: Cocemfe Castellón

Actividades paralelas para niños/as:
Mientras los adultos asisten a la charla, se realizarán actividades paralelas para los niños/as de primaria
Para inscribir a los niños/as en la actividad complementaria, por favor, enviadnos los datos respondiendo a este cuestionario. El plazo se cerrará Martes 24 de MARZO a las 18:00 h.

INSCRIPCIÓN ESCUELAS

Esta actividad es abierta al público y totalmente gratuita.

Os animamos a participar en esta oportunidad para aprender y compartir herramientas útiles para fomentar la autonomía en nuestros hijos/as.

¡No olvidéis inscribir a vuestros hijos/as en la actividad!

TALLERES DE PASCUA 2026 ¡Inscripciones abiertas!

Estimadas familias,

Desde APADAHCAS, os invitamos a participar en nuestros Talleres de Pascua, que se celebrarán los días 7, 8, 9 y 10 de abril.

Hemos preparado una programación especial con actividades diseñadas para fomentar el bienestar, la creatividad y el aprendizaje de los participantes.

Las actividades están dirigidas a personas con TDAH, si existen vacantes podrán participar hermanos/as y si aún existieran vacantes, NO SOCIOS.

📌 Horarios y actividades

🔹 Primaria:
✅ Expresión y Bienestar (9:30-11:30, Todos los días) – Dinámicas grupales para mejorar la comunicación, la autoestima y la gestión emocional a través del juego y la creatividad.

✅ Cerámica (11:45-13:45, días 7 y 8) – Espacio creativo donde se trabajará la manipulación del barro y la creación artística como forma de expresión y relajación.

✅ Cuentacuentos (11:45-13:45, días 9 y 10) – Uso de las historias como herramienta para la relajación, la expresión emocional y la mejora de la atención.

🔹Secundaria:
✅ Técnicas de Memorización (9:30-11:30, todos los días) – Estrategias y métodos prácticos para mejorar la memorización, la concentración y la memoria en el aprendizaje.

✅ Taller sobre Adicciones (11:45-13:45, días 8 y 9) – Sensibilización y prevención de conductas adictivas.

✅ Taller de Educación Sexual (11:45-13:45, días 7 y 10) – Sensibilización y herramientas para una sexualidad respetuosa

🔹 Cuota de inscripción: No se debe hacer ningún pago hasta que os llegue un email de confirmación de asistencia el día 23 de Marzo.

PRIMARIA:
– Expresión y bienestar: 25€
– Cerámica: 25€
– Cuentacuentos: 15€

SECUNDARIA:
– Memorización: 60€
– Adicciones: 25€
– Educación sexual: 25€

EL/LA PARTICIPANTE QUE SE APUNTE LOS 4 DÍAS A TODAS LAS ACTIVIDADES, TENDRÁ UN 10% DE DESCUENTO:
– Primaria completo: 58,50€
– Secundaria completo: 99€

👉 Cómo inscribirse:
Para participar, es necesario apuntarse a las distintas actividades rellenando el siguiente formulario:
FORMULARIO TALLERES PASCUA

📅 Fecha límite de inscripción: 22 DE MARZO

La inscripción en los talleres se realizará en riguroso orden de solicitud

Si tenéis cualquier duda, no dudéis en contactarnos. ¡Os esperamos para disfrutar juntos de estos talleres!

Un saludo,
Equipo APADAHCAS

Segunda Escuela de Familias del año. Motivación.

El pasado sábado 21 de febrero celebramos una nueva sesión de la Escuela de Familias, un espacio de encuentro para acompañar y ofrecer herramientas prácticas en los retos cotidianos.
En esta ocasión contamos con la ponencia de Balma Moliner Castellano, psicóloga y neuropsicóloga clínica, quien nos ayudó a comprender cómo funciona la motivación en el TDAH y cómo podemos acompañar mejor desde casa.

Comprender para acompañar

Durante la sesión se destacó que, en el TDAH, las dificultades no se deben a falta de voluntad, sino a problemas para regular la activación, iniciar tareas y mantener el esfuerzo en el tiempo. La motivación existe, pero depende de factores como el interés, la dificultad percibida, la emoción o la cercanía de la recompensa.

Claves prácticas para el día a día

Se compartieron estrategias concretas para favorecer la autonomía:

  • Dividir las tareas en pasos pequeños y claros.

  • Ayudar en el inicio para reducir la evitación.

  • Ofrecer refuerzos y objetivos a corto plazo.

  • Regular primero la emoción antes de corregir la conducta.

  • Mantener estructura, rutinas y expectativas ajustadas a la edad.

Un objetivo común: construir autorregulación

El mensaje final fue claro: no se trata de exigir más, sino de ajustar el entorno para que puedan aprender a regularse. Acompañar hoy, con apoyo y comprensión, es lo que permitirá desarrollar autonomía mañana.

Con esta sesión reforzamos el compromiso de seguir generando espacios de aprendizaje compartido para las familias.

ESCUELAS DE FAMILIAS – 21 FEBRERO 2026

Estimados/as socios/as:

Nos complace invitaros a participar en una nueva edición de nuestra Escuela de Familias, organizada por APADAHCAS. En esta ocasión, abordaremos el tema «CÓMO MOTIVAS A UN TDAH», una charla que será impartida por la profesional BALMA MOLINER

Detalles del evento:
Fecha: Sábado 21/02/2026.
Horario: De 10:30 a 12:30
Lugar: Cocemfe Castellón

Actividades paralelas para niños/as:
Mientras los adultos asisten a la charla, se realizarán actividades paralelas para los niños/as de primaria
Para inscribir a los niños/as en la actividad complementaria, por favor, enviadnos los datos respondiendo a este cuestionario. El plazo se cerrará Martes 17 de FEBRERO a las 18:00 h.

INSCRIPCIÓN ESCUELAS

Esta actividad es abierta al público y totalmente gratuita.

Os animamos a participar en esta oportunidad para aprender y compartir herramientas útiles para fomentar la autonomía en nuestros hijos/as.

¡No olvidéis inscribir a vuestros hijos/as en la actividad!

Primera Escuela de Familias del año: aprender a acompañar el manejo del dinero sin miedo

El pasado sábado celebramos la primera Escuela de Familias de este año, un espacio de encuentro pensado para acompañar, informar y ofrecer herramientas prácticas a las familias en los retos de la autonomía cotidiana.

En esta ocasión, contamos con la ponencia de Claudia Díaz, terapeuta ocupacional, quien abordó un tema tan cotidiano como complejo: cómo enseñar el uso del dinero a niños, niñas y adolescentes con distintas necesidades, sin miedo y fomentando una autonomía real.

El manejo del dinero: una habilidad para la vida

Desde la Terapia Ocupacional, el manejo del dinero se entiende como una ocupación básica de la vida diaria, directamente relacionada con la participación social, el bienestar y la autonomía.

Durante la sesión se destacó que el uso del dinero no es solo una cuestión matemática, sino que implica múltiples habilidades:

  • Funciones ejecutivas (planificación, inhibición de impulsos, anticipación de consecuencias)

  • Regulación emocional (espera, frustración)

  • Comprensión social y normas implícitas

  • Lenguaje y comprensión

  • Motricidad y praxis (pagar, contar, usar cajeros o apps)

Por ello, aprender a manejar el dinero requiere experiencia real, no solo explicaciones teóricas.

Principios clave: aprender sin retirar la experiencia

Uno de los mensajes más importantes de la charla fue claro: el miedo adulto no puede bloquear el aprendizaje.

Algunos principios generales que se compartieron fueron:

  • El dinero se aprende usándolo en contextos reales, no en fichas.

  • Es fundamental permitir errores controlados, en entornos seguros y con cantidades pequeñas.

  • Retirar la experiencia (“mejor pago yo”, “no vaya a perderlo”) frena el aprendizaje.

  • El dinero debe ser concreto y visible: mejor físico que digital, monedas antes que cifras abstractas.

La autonomía no se construye evitando dificultades, sino acompañándolas.

Diferentes perfiles, diferentes apoyos

La ponencia puso especial énfasis en que no todas las personas aprenden igual, y que el acompañamiento debe adaptarse al perfil y a las necesidades de cada niño o niña.

  • TDAH: se destacó la impulsividad y la dificultad para frenar el gasto. Se propusieron estrategias como introducir pausas, usar listas de deseos, aplicar la regla de esperar 24 horas y priorizar el uso de dinero físico.

  • TEA: se subrayó la importancia de la previsibilidad, los apoyos visuales y el entrenamiento previo de situaciones como “no alcanza el dinero”, validando siempre la emoción.

  • Conductas desafiantes: se trabajó la necesidad de sacar el dinero del conflicto, evitar luchas de poder y utilizar contratos claros con consecuencias naturales.

  • Discapacidad intelectual: se priorizó la funcionalidad y la repetición en contextos reales, utilizando análisis de tareas y preparando el dinero exacto para facilitar la autonomía.

El objetivo común en todos los casos fue el mismo: máxima funcionalidad posible y éxito real, no perfección.

Adolescencia, dinero y autonomía

Un bloque especialmente relevante fue el dedicado a la adolescencia, una etapa marcada por cambios emocionales, mayor necesidad de autonomía y menor tolerancia al control adulto.

Se remarcó la importancia de:

  • Establecer acuerdos claros sobre el uso del dinero.

  • Dar dinero real y permitir errores como parte del aprendizaje.

  • Utilizar apoyos visuales, aplicaciones y los intereses personales como anclajes motivacionales.

Un inicio de año con mirada práctica y preventiva

Esta primera Escuela de Familias del año volvió a recordarnos que acompañar la autonomía es un proceso, que requiere confianza, estructura y coherencia. El dinero no debe convertirse en un campo de batalla, sino en una herramienta para aprender, equivocarse y crecer.

Agradecemos a Claudia Díaz su mirada clara y práctica, y a todas las familias su participación activa. Iniciamos así el año con el compromiso de seguir creando espacios de aprendizaje compartido que apoyen el desarrollo y la autonomía en la vida cotidiana.

ESCUELAS DE FAMILIAS – 24 ENERO 2026

Estimados/as socios/as:

Nos complace invitaros a participar en una nueva edición de nuestra Escuela de Familias, organizada por APADAHCAS. En esta ocasión, abordaremos el tema «ECONOMÍA PARA LA PERSONA CON TDAH», una charla que será impartida por la profesional CLAUDIA DÍAZ

Detalles del evento:
Fecha: Sábado 24/01/2026.
Horario: De 10:30 a 12:30
Lugar: Cocemfe Castellón

Actividades paralelas para niños/as:
Mientras los adultos asisten a la charla, se realizarán actividades paralelas para los niños/as de primaria
Para inscribir a los niños/as en la actividad complementaria, por favor, enviadnos los datos respondiendo a este cuestionario. El plazo se cerrará Martes 20 de Enero a las 18:00 h.

INSCRIPCIÓN ESCUELAS

Esta actividad es abierta al público y totalmente gratuita.

Os animamos a participar en esta oportunidad para aprender y compartir herramientas útiles para fomentar la autonomía en nuestros hijos/as.

¡No olvidéis inscribir a vuestros hijos/as en la actividad!

Taller de los líos – 4ª edición (parte 2)

Grupos paralelos para adolescentes y padres/madres 

Tras el éxito de las ediciones anteriores, vuelve el Taller de los líos, una propuesta formativa y vivencial dirigida a familias, adolescentes y personas adultas que quieran reflexionar, compartir y aprender sobre los temas que realmente les atraviesan en su día a día.

En esta cuarta edición (parte 2), el taller mantiene su esencia participativa, pero incorpora una novedad importante: para formar parte del grupo será necesario aceptar una serie de normas y compromisos, pensados para garantizar un espacio seguro, respetuoso y de aprovechamiento real para todas las personas participantes.

Estos compromisos estarán disponibles:

  • En el correo sobre el taller que ya os ha llegado

  • En la web de Apadahcas (Al final de este artículo)

La firma y aceptación del documento se realizará únicamente una vez confirmada la plaza.

¿Cómo funciona el taller?

El taller se organiza en dos grupos que funcionan en paralelo:

  • Grupo de adolescentes (a partir de 12 años)

  • Grupo de adultos (padres/madres)

Esto permite distintas modalidades de participación:

  • Puede asistir solo el/la adolescente

  • Puede asistir solo la persona adulta

  • O pueden asistir ambos, trabajando temas similares desde miradas diferentes

Nosotras ponemos el espacio y la facilitación; las personas participantes traen los temas, inquietudes y situaciones reales que quieren abordar.

Fechas y lugar

📅 Grupo 2 (2026)
07/02 · 14/02 · 28/02 · 21/03 · 11/04 · 25/04 · 09/05 · 23/05

⏰ Horario: de 10:30 a 12:30 h
📍 Lugar: Edificio COCEMFE Castelló

👩‍🏫 Profesionales: Amanda Meliá y Alba Magallón

Cuotas

  • Adolescentes (desde 12 años): 60 € / persona (8 sesiones)

  • Adultos:

    • 30 € / persona

    • 40 € / pareja

(No es necesario que el/la adolescente esté inscrito/a para que pueda participar una persona adulta).

Inscripción y condiciones importantes

📝 Fecha límite de inscripción: 21 de enero

La inscripción se realiza mediante formulario, pero no garantiza la plaza.
Una vez cerrado el plazo, se confirmarán las personas admitidas por correo electrónico.

💡 Información importante:

  • No realizar el pago hasta recibir el correo de confirmación

  • Los pagos se realizarán entre el 21 y el 28 de enero

  • Será obligatorio aceptar y firmar el documento de normas y compromisos

  • Si solo asiste el/la menor, el documento deberá estar firmado por ambos progenitores

  • Las plazas se asignan por orden de inscripción

  • En caso de cancelación sin causa justificada a partir del 21/01, se deberá abonar el 60% del coste del taller

✨ Un espacio para hablar sin juicios, compartir experiencias y construir en colectivo.
Un taller que deja huella… y aprendizaje.

Equipo Apadahcas

NORMAS DE FUNCIONAMIENTO Y CONSENTIMIENTOS – Apadahcas